Stress ist unser Thema. Das ist, was wir können. Wir lieben unsere Arbeit. Da wir mit beiden Beinen im Leben stehen, wissen wir, wovon wir reden. Dennoch haben wir eine Möglichkeit gefunden, den Widrigkeiten des Lebens mit Selbstwirksamkeit entgegenzutreten. Die Widerstandsfähigkeit (Resilienz), die wir entwickelt haben, wünschen wir uns für dich.

Wir arbeiten mit dem perfekten Tag, weil wir nicht möchten, dass du dich überforderst und deswegen aus Frust aufgibst. Beim perfekten Tag arbeitest du hart an deinen Stressthemen einen Tag in der Woche und die anderen lebst du so wie immer. Du wirst überrascht sein, dass die Dinge, die gut laufen, sich in die restliche Woche einschleichen.

Wie wir mit dir arbeiten…

Kostenloses Beratungsgespräch

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit steht das gemeinsame kostenlose Beratungsgespräch.

Coaching

Können wir dich mit einem Coaching unterstützen?

Ein Leben 'ohne' Stress

Nach dem Coaching solltest du ein stressfreies Leben durch mehr Widerstandsfähigkeit führen.

Wir arbeiten mit dir an deiner Widerstandsfähigkeit

Du bist im Stress und willst deine Widerstandsfähigkeit ausbauen? Hast du bisher alles alleine gemacht? Bist du bereit, dir einzugestehen, dass du Unterstützung brauchst? Wir begleiten dich gerne.

Wir arbeiten online

Bereits 2007 ha die Gründerin ihr erstes Onlineunternehmen gegündet und mit diesem Bewerbungs- und Karrierecoaching angeboten. 2008 hat sie LOS mit Gudrun! gegründet. Daher haben wir bereits vor Corona online gearbeitet, und bringen viel Erfahrung in der Onlinearbeit mit.

Psychologen

Wir haben unser Handwerk von Grund auf gelernt. Wir sind Psychologen, die nach dem Studium Fortbildungen absolviert haben, die uns zu Spezialisten auf dem Gebiet Sttess machen. Häufig sind wir systemische Coaches und Mentoren mit speziellen Fortbildungen zum Thema Stress

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Unsere Optionen

Coaching (online)

Dein Coaching findest immer online statt. So kannst du in deiner gewohnten Umgebung mit uns deinen Stress bearbeiten. Das ist auch ganz wichtig, weil du deine Resilienz nur in deinem Umfeld steigern kannst.

Video-Coaching

Wenn du lieber deine Resilienz mit einem Video-Coaching steigern möchtest, bist du herzlich willkommen. Das Online-Videocoaching ist so aufgebaut, dass es dir auf der einen Seite den perfekten Tag näher bringt und auf der anderen Seite dir psychologisch hilft, deinen Stress zu reduzieren. Wir stehen gerne für Fragen zur Verfügung und im Forum hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen.

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Kostenloses E-Book

Mit meinem kostenlosen E-Book hast du die Möglichkeit, deine Resilienz zu stärken, ohne dich weiter unter Stress zu setzten. In meinem E-Book lernst du den perfekten Tag kennen.

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Unsere kostenlosen  Webinare

Die Zeiten ändern sich und viele arbeiten bereits im Homeoffice und werden so auch in der Zukunft, weil die Digitalisierung weiter fortschreiten wird. Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, der Familie und dem Homeoffice verschwimmen immer mehr. Soziale Kontakte, die es früher im Büro gab, gibt es nicht mehr. Daher stellt sich die Frage wie du deine sozialen Kontakte pflegen, uvm.?

Zur Anmeldung klicke auf diesen Text.

In diesem Webinar beschäftigen wir uns mit dem Umgang mit Veränderung, denn im Moment erleben wir sehr große Veränderungen, die jeder von uns zu bewältigen hat. Corona hat zur Folge, dass viele Menschen in Kurzarbeit sind, anderen gerade die Arbeit verlieren und andere so viel Arbeit haben, dass sie sie kaum bewältigen können.

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In diesem kostenlosen Webinar lernst du, wie du deine Widerstandsfähigkeit mit dem perfekten Tag steigerst, denn uns ist es wichtig, dass du deinen Stress in deinem Tempo reduzierst und dich nicht übernimmst.

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Wenn du zur MPU eingeladen wirst und dich darüber informatieren möchtest, wie diese durchgeführt wird, laden wir dich gern zu unserem offenen Abend ein.

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Immer tolle Impulse dabei 🙏

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M. Tjards

... und ich weiß, dass du gut bist. All deine Beiträge treffen den Nagel auf den Kopf und damit liegst du vollkommen richtig bei Menschen die viel arbeiten, viel leisten..... u.s.w.

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S. Seitz