Tod

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Tod ist kein Teil unserer Gesellschaft, obwohl er ein Teil unseres Lebens ist, denn sterben werden wir alle; der eine früher, der andere später. Immer hinterlassen wir eine Lücke, die jene, die bleiben verarbeiten müssen. Warum schreibe ich heute zu diesem Thema? Weil es heute das Thema einer Intervention wurde.

In meinem Fall geht es um einen jungen Mann, der den Tod eines sehr guten Freundes nicht verarbeitet hat. Bereits in der vorherigen Sitzung hat uns dieses Thema beschäftigt, doch heute kamen wir dem Thema noch viel näher und ich schrieb während der Sitzung die Stufen der Trauer, wie ich sie sehe, an und ließ ihn danach eintragen bei welcher Stufe er diesen Freund sieht. Da es noch zwei weitere Todesfälle gab, die ihn sehr berührt haben, ließ ich diese auch kennzeichnen. Die Letzteren stellten sich nicht als Thematik heraus.

Für alle, die sich mit dem Thema Tod und Trauer auseinandersetzen, ist vielleicht die heutige Methode eine Hilfe den Tod weiterzuverarbeiten.

Hier gibt es die Stufen der Trauerverarbeitung, die ich heute auf den Plipchart schrieb:

  1. Nicht wahr haben wollen; verdrängen
  2. Wut / Aggression (Person wurde weg genommen)
  3. Schmerz, Trauer (heulen, Ohnmacht, mutlos)
  4. Akzeptanz des Verlustes (heulen lässt nach, erste positive Erinnerungen)
  5. Rückkehr ins Leben (Freude)

Wichtig ist, dass jede Person, die einen Tod zu verkraften hat, durch alle Stufen geht. Wird eine Stufe ausgelassen bzw. übersprungen, wird diese später nachgearbeitet werden müssen. Dabei wir die Verarbeitung sehr viel schwieriger, als wenn die Person zeitlich begrenzt alle Stufen durchläuft. Nehmt den Tod als Euren Freund an.

Wie man danach an dem Thema weiterarbeitet, hängt von der Stufe ab wo der Betroffene sich befindet.

Ich möchte Euch aufrufen den Tod als Teil Eures Lebens zu akzeptieren. Es gibt immer eine Zeit der Trauer, aber danach muss man ins Leben zurückkehren und sollte nicht in der Trauer oder im Schmerz verbleiben.

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