Positive Lebenseinstellung

Stress entsteht häufig dadurch, dass wir eine negative Einstellung zu wiederholenden Situationen haben, zum Beispiel bei Zugfahrten, wenn Züge ausfallen oder unpünktlich sind und wir einen Termin haben den wir einhalten wollen. Müssen habe ich bewusst nicht geschrieben, denn die Einstellung entscheidet, ob wir uns gestresst fühlen oder nicht. Fühlst Du den Unterschied zwischen Deiner…