Select Page

Bibliothek

by | Dec 9, 2020

Stärke deine Resilienz durch dein wahres Selbst

Stärke deine Resilienz durch dein wahres Selbst

Du bist gestresst und hast das Gefühl nicht mehr zu wissen was du eigentlich willst. Viele Möglichkeiten stehen dir offen, doch du bist nicht in der Lage eine Entscheidung zu treffen. Dann ist es auf jeden Fall so, dass du dich selbst verloren hast. Jetzt stellt sich...

Wenn es an die kurzfristige Ziele geht…

Wenn es an die kurzfristige Ziele geht…

Nachdem ich letzte Woche über langfristige Ziele geschrieben habe, möchte ich mich heute mit den kurzfristigen Zielen beschäftigen, denn die kurzfristigen Ziele sind sehr wichtig, um die langfristigen Ziele zu erreichen. Die kurzfristigen Ziele lassen die...

Veränderungen

Veränderungen

In letzter Zeit habe ich einige Veränderungen in meinem Leben vorgenommen und ich dachte, dass ich euch mal davon berichte. Lange Zeit fuhr ich jeden Samstag nach Stuttgart, um dort Schulungen und Beratungen durchzuführen. An manchen Samstagen war es so, dass ich mit...

Termine wahrnehmen

Termine wahrnehmen

Termine wahrnehmen, ist für mich vielleicht ein ungewohntes Thema, aber es ist ein ganz wichtiges Thema, wenn es darum geht deinen Stress abzubauen. Du machst dich jetzt fragen, warum das für mich ein wichtiges Thema ist. Wenn du im Stress bist, wirst du von einem...

Höre den Vögeln zu

Höre den Vögeln zu

Es mag dich im ersten Moment überraschen, dass ich dich ermutige auf Vögelgezwitscher zu hören. Ich ermutige dich in meinem Programm dich zu bewegen. Für viele ist der Spaziergang während des Alltags die Möglichkeit Schritte zu sammeln und sich eine Pause vom Alltag...

Vorwegnahme unangenehmer Folgen

Vorwegnahme unangenehmer Folgen

Welche Folgen hat es für dich, wenn du deinen Stress nicht reduzierst? Wenn du ein gesundes und kraftvolles Leben führen willst, dann wird es Zeit, dass du deinen Stress reduzierst. Wie kann es dir helfen, dass du dich auf den Weg machst, dein Leben zu verändern?...

%d bloggers like this: