Warum erst ins Burnout rennen? Stärke jetzt deine Resilienz

Kostenloses und unverbindliches Coaching mit Diplompsychologin Gudrun Smith

Forum

Das Forum dient dem Austausch untereinander. Jeden Tag werden Fragen durch Gudrun Smith beantwortet.

Jeden Tag ein Thema

Du bekommst jeden Tag eine Motivationsmail, die dich zu deinem Lernvideo und -PDF führt.

100% kostenlos und unverbindlich

Du bist jetzt ungläubig? Das Coaching ist definitiv kostenlos und unverbindlich. Freue dich auf 5 tolle Tage.

Ich verstehe dich nicht. Warum wartest du noch? Warum willst du erst ins Burnout rennen? Bist du bereits so gestresst, dass du weniger schläfst, dass du häufiger erkältet bist, das du nicht mehr so konzentriert bist? Warum startest du nicht jetzt? Gestern ist vergangen, morgen kommt erst, jetzt ist der Zeitpunkt, den du nutzen kannst, um mit Hilfe der Resilienz deinen Stress zu reduzieren.

Während des Coachings lernst du deinen Stress kennen. Du magst im ersten Moment meinen, dass du weißt was dich stresst, doch hast du wirklich mal genau hingesehen? Weißt du welche Gedanken und Bewertungen zum Stress führen? Weißt du welche stressigen Situationen sich in deinem Leben wiederholen? Wenn du jetzt mehrfach Nein gedacht hast, dann solltest du dich zu diesem kostenlosen Coaching anmelden.

Im nächsten Schritt lernst du durch Resilienz deinen Stress zu reduzieren. Mit Hilfe des perfekten Tages wirst du die Resilienz in deinem Leben stärken. Tu etwas, wenn du leben willst.

 

Nach den 5 Tagen Coaching gehst positiver mit deinem Stress um.

Stress und das Leben widersprechen sich nicht. Wenn du die Resilienz in deinem Leben stärkst, wirst du den Stress den du in deinem Leben erfährst, mit ganz anderen Augen betrachten. Wie oft hast du bereits versucht deinen Stress mit einer "Stress-Diät" zu reduzieren und bist wieder in den gleichen Situationen in Stress geraten? Du hast den Stress über eine lange Zeit aufgebaut, du hast Gewohnheiten aufgebaut, die früher passend waren, die aber nicht mehr zu deiner jetzigen Lebenssituation passen. Während meines Coachings erhältst du deine ersten Informationen und Anreize wie es dir gelingt mit Resilienz deinen Stress zu reduzieren und anders zu erleben.

 

Was erhältst du in diesen fünf Tagen?

  • Tipps wie es dir gelingt deinen Stress zu reduzieren
  • Einen Einblick in deinen jetzigen Stress
  • Du lernst Verhaltensmuster deines Lebens kennen
  • Du erfährst was der Käpt'n auf See mit deinem Stress zu tun hat
  • Du lernst den perfekten Tag zu deiner Stressreduktion kennen
  • Du erhältst ein E-Book mit weiteren Anwendungsmöglichkeiten nach dem Kurs
  • Du hast die Möglichkeit dich im Forum mit anderen denen es so geht wie dir auszutauschen
  • Fragen werden in Live-Calls beantwortet.

Was hindert Dich jetzt Ja zu sagen und das Coaching zu buchen?

Das sagen Kunden...

Steffi Seitz

... und ich weiß, dass du gut bist. All deine Beiträge treffen den Nagel auf den Kopf und damit liegst du vollkommen richtig bei Menschen die viel arbeiten, viel leisten..... u.s.w.