Baue mit Resilienz deinen Stress ab

Begleitet wirst du von Diplompsychologin Gudrun Smith

Das nächste 4-Monats Coaching startet am 01.03.2020

Forum

Das Forum dient dem Austausch untereinander. Jeden Tag werden Fragen durch Gudrun Smith beantwortet.

Drei Themen die Woche

Du bekommst drei Motivationsmails, die dich zu deinem Lernvideo und -PDF führt.

30-Tage Rückgarantie

Dreißig Tage lang kannst du dich ohne Bekanntgabe von Gründen einfach abmelden und erhältst dein Geld zurück.

Mit meinem Onlinecoaching gelingt es dir deinen Stress dauerhaft zu reduzieren, da er sehr praxistauglich ist. Mit Hilfe des perfekten Tages wirst du einmal die Woche gewisse Routinen in deinen Alltag einbauen, die, wenn du den Perfekten Tag regelmäßig durchführst sich als die Routinen in deinen Alltag einschleichen und in der Folge wirst du nie wieder solchen Stress empfinden.

Der Kurs ist nicht gedacht als "Stress-Diät", sondern als langfristige Verhaltensänderung, denn so wie sich dein Stress über Jahre aufgebaut hat, braucht es Zeit deine unglücklichen Gewohnheiten zu korrigieren, damit du Wege findest wie du aus dem Hamsterrad, in dem du dich gerade befindest, befreist.

Zu dem Kurs gehört eine Gruppe bei der ihr euch gegenseitig unterstützt und ich in einem Live-Video jede Woche eure Fragen beantworte. Doch endet die Betreuung damit nicht, denn wenn ihr Fragen habt, könnte ihr diese auch während der Woche stellen und sie werden schnellstmöglich beantwortet.

Vorteile:
- Du kannst rund um die Uhr am Kurs teilnehmen.
- Du erhältst zwei Monate regelmäßig Inhalte, hast aber vier Monate Zugriff auf den Kurs.
- Du kannst dir die PDF-Dokumente runterladen und dir die Units nach vier Monaten weiter verwenden.
- Du erhältst einen Motivationkalender.
- Du erhältst viele zusätzlichen Informationen, z.B. Rezepte.
- zwei Monate erhältst du regelmäßig Inhalte und zwei Monate setzt du die Inhalte danach weiter in die Praxis mit Betreuung um.

Wann ist der Kurs etwas für dich?
- Wenn du dein Verhalten wirklich verändern möchtest
- Wenn du deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest
- Wenn du aus der Opferrolle ins Tun kommen willst
- Wenn du wieder glücklich werden möchtest

Wann ist der Kurs nichts für dich?
- Wenn du nur mal eben deinen Stress reduzieren willst
- Wenn du meinst, dass du dich mal so eben nebenbei verändern tust
- Wenn du nicht bereit bist dein Verhalten konsequent zu verändern

Das nächste 4-Monats Coaching startet am 01.03.2020

Das sagen Kunden...

Steffi Seitz

... und ich weiß, dass du gut bist. All deine Beiträge treffen den Nagel auf den Kopf und damit liegst du vollkommen richtig bei Menschen die viel arbeiten, viel leisten..... u.s.w.