Aufschieberitis

Wenn Du Deine Aufschiberitis bearbeiten möchtest, beginne jetzt mit Deiner Veränderung.

Nimm Dein Leben in die Hand und gehe den ersten Schritt jetzt.

Der ‘perfekte Tag’

Wenn Du den perfekten Tag in Deinem Leben einbaust, wird der chronische Stress der Vergangenheit angehören.

Schau gleich was der 'perfekte Tag' beinhaltet. Was lässt Dich zögern?

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Tausche Dich gemeinsam mit anderen zum Thema aus und stelle fest, dass Du nicht alleine bist.

Verlasse die eingefahren. Reduziere Deinen Stress und starte jetzt.

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Procrastination

Einige haben dieses Wort wahrscheinlich noch nie gehört, aber das was das Wort sagt, hat auf jeden Fall jeder von uns bereits erlebt, weil es in der Natur der Menschen […]

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Freizeit

Gönnst Du Dir Freizeit? Bist Du so im Stress, dass Du Dir keine Freizeit gönnst? Wie stark erholst Du Dich in Deiner Freizeit? Dient Deine Freizeit nur dazu neuen Stress […]

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Glaubenssätze

Jeder Menschen hat Glaubenssätze, die ihn in seinem Leben begleiten. Die Frage ist jedoch, sind sie im Jetzt noch für uns nützlich, oder hindern sie Dich Deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln? Heutzutage […]

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Erfolg

Was ist für Dich Erfolg? Wie drückt sich Erfolg für Dich aus? Hat Erfolg für Dich etwas mit Macht zu tun? Oder ist für Dich Erfolg, wenn Du ein gefülltes […]

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Glaube

Letztens hatte ich ein Gespräch mit einem Kunden bezüglich seiner psychologischen Gesundheit und er berichtete in dem Zusammenhang, dass er selbstständig war und diese aus medizinischen Gründen aufgeben musste. Weiter […]

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Angst

Jeder kennt im Leben Angst und das ist gut, weil sie uns hilft Gefahren zu erkennen. Doch wenn die Angst größer wird als die Gefahren, stimmt das Verhältnis nicht mehr. […]

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Burnout kannst Du verhindern

In den letzten beiden Tagen habe ich verschiedene Gespräche mit Menschen geführt, die im Burnout stecken. Beide waren nicht in der Lage eine Entscheidung zu treffen wie die berufliche Reise […]

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Belohnung

Wer sich im Stress befindet, sieht sein Leben wie in einem Tunnel. Der Tunnel hat die Eigenschaft, dass der Blick nicht nach rechts und links gerichtet wird, sondern nur starr […]

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Produktivitätstagebuch

Immer wieder komme ich auf den Tunnelblick zu sprechen, denn dieser ist ein zentrales Merkmal, wenn Du im Stress bist. Du bist in Dir gefangen und siehst die Welt nicht […]

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Innerer Abstand

Was ist Dein Herzensthema? Wie nah bist Du an Deinem Herzensthema dran? Je näher Du an Deinem Herzensthema bist, desto leichter wirst Du Dich aufregen, wenn etwas nicht klappt. Das […]

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