Paprika Rührei

Zutaten (1 Person): 1 grüne Paprika 1 EL weiße Bohnen (aus dem Glas) 2 rote Pfefferschoten 1 EL Olivenöl 2 Eier 2 EL Naturjoghurt 2 EL geriebener Bergkäse 2 TL Schnittlauch 1 Scheibe Eiweißbrot (Bäckerei) 1 TL Doppelrahm-Frischkäse 1 TL Tiefkühlkräuter Salz schwarzer Pfeffer Zubereitung: Zubereitungszeit: ca. 8 bis 10 Minuten Tiefkühlkräuter auftauen. Paprika und...
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