LOS mit Gudrun! (5-Tage Coaching)

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In dem Online-Coaching lernst du wie du deinen Stress dauerhaft reduzierst. Während des Coachings lernst du den perfekten Tag gegen den Stress kennen und anwenden.

Jederzeit kannst du die Inhalte des Coachings abrufen und für dich bearbeiten, so dass es keine Ausreden mehr gibt aus dem Hamsterrad herauszukommen, denn Schichtdienst, Wochenenddienste, etc. sind keine Ausrede mehr.

Was erhältst du in diesen fünf Tagen?

  • Tipps wie es dir gelingt deinen Stress zu reduzieren
  • Einen Einblick in deinen jetzigen Stress
  • Du erkennst in welchen Situationen du in deinem Leben bereits gestresst warst
  • Du lernst den Perfekten Tag zu deiner Stressreduktion kennen
  • Du erhältst ein E-Book mit weiteren Anwendungsmöglichkeiten nach dem Kurs
  • Du hast die Möglichkeit dich in Gruppen mit anderen denen es so geht wie dir auszutauschen
  • Fragen werden in Live-Calls von uns beantwortet.

Was hindert Dich jetzt Ja zu sagen und den Kurs zu buchen?

Description

Mit meinem kleinen kostenlosen 5-Tage Onlinecoaching gelingt es dir deinen Stress zu reduzieren, da er sehr praxistauglich ist. Mit Hilfe des Perfekten Tages wirst du einmal während der drei Tage einen reduzierten perfekten Tag erleben. Während der drei Tage komme ich jeden Tag online, um Fragen zu beantworten.

Das Onlinecoaching über fünf Tage LOS mit Gudrun! ist nicht gedacht als “Stress-Diät”, sondern kann als Beginn deiner langfristigen Verhaltensänderung begonnen werden, denn so wie sich Dein Stress über Jahre aufgebaut hat, braucht es Zeit Deine nicht mehr passenden Gewohnheiten zu korrigieren, damit Du Wege findest wie Du aus dem Hamsterrad, in dem Du Dich gerade befindest, befreist.

Zu dem Kurs gehört eine Gruppe bei der ihr euch gegenseitig unterstützt und ich in einem Live-Video jede Woche eure Fragen beantworte. Doch endet die Betreuung damit nicht, denn wenn ihr Fragen habt, könnte ihr diese auch während der Woche stellen und sie werden schnellstmöglich beantwortet.

Vorteile:
– Du kannst rund um die Uhr am Kurs teilnehmen.
– Du erhältst fünf Tage regelmäßig Inhalte.
– Du kannst Dir die PDF-Dokumente runterladen und dir die Units speichern.
– Du erhältst einen Motivationkalender.
– Du erhältst viele zusätzlichen Informationen, z.B. Rezepte

Wann ist das Coaching etwas für Dich?
– Wenn du dein Verhalten wirklich verändern möchtest
– Wenn du deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest
– Wenn du aus der Opferrolle ins Tun kommen willst
– Wenn du wieder glücklich werden möchtest

Wann ist der Kurs nichts für dich?
– Wenn du nur mal eben deinen Stress reduzieren willst
– Wenn du meinst, dass du dich mal so eben nebenbei verändern tust
– Wenn du nicht bereit bist dein Verhalten konsequent zu verändern