LOS mit Gudrun! (Coaching online, 7 Sitzungen) (Ratenzahlung)

176,47  / month for 7 months

Während des Coachings lernst Du Techniken kennen wie Du Deinen Stress reduzieren kannst.

Description

Während des Coachings lernst Du Techniken kennen wie Du Deinen Stress reduzieren kannst.

Themen, die wir während des Workshops bearbeiten:

  1. Lebensgeschichte, Lebenslinie
  2. Stress in Deinem Leben, Glaubenssätze und Werte, der perfekte Tag
  3. Der perfekte Tag, Meditation, Stresstagebuch
  4. Der perfekte Tag, Meditation, Selbstwirksamkeit
  5. Der perfekte Tag, Meditation, Nein-Sagen
  6. Der perfekte Tag, Meditation, Tätigkeitstagebuch durchsprechen
  7. Der perfekte Tag, Meditation, Bilanzsitzung

Vorteile:

  1. Teilnehmen von zu Hause, so dass keine Fahrt- und Übernachtungskosten anfallen
  2. Dauerhafte Stressreduktion
  3. Rezepte, Links zu Entspannungsmusik und weiteres Material
  4. Steigerung Deiner Achtsamkeit
  5. Raus aus Deinem Hamsterrad
  6. Selbstvertrauen gewinnen
  7. persönliche Betreuung
  8. Du kannst Deine Termine frei wählen, so dass Du nicht jede Woche einen Termin buchen musst

Unsere Termine finden immer montags von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr online statt, denn zwischen den einzelnen Termine wirst Du das Erlernte anwenden. Weitere Informationen zu unseren Terminen erhältst Du vor unserem ersten Termin.