LOS mit Gudrun! (Kurzseminar online)

Während des Workshops lernst Du Techniken kennen wie Du Deinen Stress reduzieren kannst.

Vorteile für Dich:

Du lernst welche Faktoren bei Menschen Stress auslösen können und
wo Du in Deinem Körper Deinen Stress empfindest.
Um Deinen Stress zu reduzieren, lernst Du den ‘perfekten Tag’ kennen.
Du kannst Fragen stellen, die Du zu dem Thema gerne beantwortet haben möchtest.
Da wir uns in einem Zoom Raum treffen, findet ein persönlicher Austausch zwischen uns und den Teilnehmenden und Dir statt. Der Link zum Raum wird Dir kurz vorher per E-Mail zu gesendet.

Description

Während des Workshops lernst Du Techniken kennen wie Du Deinen Stress reduzieren kannst.

Themen, die wir während des Kurzseminars bearbeiten:

  1. Stress in Deinem Leben
  2. Was kann Stress auslösen? Was löst bei Dir Stress aus?
  3. Wo empfindest Du Stress in Deinem Körper?
  4. Der perfekte Tag
  5. Deine Fragen.

Vorteile für Dich:

  1. Du lernst welche Faktoren bei Menschen Stress auslösen können und
  2. wo Du in Deinem Körper Deinen Stress empfindest.
  3. Um Deinen Stress zu reduzieren, lernst Du den ‘perfekten Tag’ kennen.
  4. Du kannst Fragen stellen, die Du zu dem Thema gerne beantwortet haben möchtest.

Da wir uns in einem Zoom Raum treffen, findet ein persönlicher Austausch zwischen uns und den Teilnehmenden und Dir statt. Der Link zum Raum wird Dir kurz vorher per E-Mail zu gesendet.