LOS mit Gudrun! (Onlinekurs mit Video)

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In dem Onlinekurs lernst Du wie Du Deinen Stress dauerhaft reduzierst. In dem Kurs lernst Du den Perfekten Tag gegen den Stress kennen und anwenden.

Jederzeit kannst Du die Inhalte des Kurses herunterladen und für Dich bearbeiten, so dass es keine Ausreden mehr gibt aus dem Hamsterrad herauszukommen, denn Schichtdienst, Wochenenddienste, etc. sind keine Ausrede mehr.

Was hindert Dich jetzt Ja zu sagen und den Kurs zu buchen?

Description

Mit meinem Onlinekurs gelingt es Dir Deinen Stress dauerhaft zu reduzieren, da er sehr praxistauglich ist. Mit Hilfe des Perfekten Tages wirst Du einmal die Woche gewisse Routinen in Deinen Alltag einbauen, die, wenn Du den Perfekten Tag regelmäßig durchführst sich als die Routinen in Deinen Alltag einschleichen und in der Folge wirst Du nie wieder solchen Stress empfinden.

Der Kurs ist nicht gedacht als “Stress-Diät”, sondern als langfristige Verhaltensänderung, denn so wie sich Dein Stress über Jahre aufgebaut hat, braucht es Zeit Deine unglücklichen Gewohnheiten zu korrigieren, damit Du Wege findest wie Du aus dem Hamsterrad, in dem Du Dich gerade befindest, befreist.

Zu dem Kurs gehört eine Facebookgruppe bei der Ihr Euch gegenseitig unterstützt und ich in einem Live-Video jede Woche Eure Fragen beantworte. Doch endet die Betreuung damit nicht, denn wenn Ihr Fragen habt, könnte Ihr diese auch während der Woche stellen und sie werden schnellstmöglich beantwortet.

Vorteile:
– Du kannst rund um die Uhr am Kurs teilnehmen.
– Du erhältst zwei Monate regelmäßig Inhalte, hast aber vier Monate Zugriff auf den Kurs.
– Du kannst Dir die PDF-Dokumente runterladen und Dir die Units nach vier Monaten weiter verwenden.
– Du erhältst einen Motivationkalender.
– Du erhältst viele zusätzlichen Informationen, z.B. Rezepte, Sportübungen

Wann ist der Kurs etwas für Dich?
– Wenn Du Dein Verhalten wirklich verändern möchtest
– Wenn Du Deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest
– Wenn Du aus der Opferrolle ins Tun kommen willst
– Wenn Du wieder glücklich werden möchtest

Wann ist der Kurs nichts für Dich?
– Wenn Du nur mal eben Deinen Stress reduzieren willst
– Wenn Du meinst, dass Du Dich mal so eben nebenbei verändern tust
– Wenn Du nicht bereit bist Dein Verhalten konsequent zu verändern