LOS mit Gudrun! (Intervention online, 6 Sitzungen)

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Während der Intervention, die über sechs Sitzungen geht, lernst deinen Stress kennen und Methoden wie du deinen Stress im Alltag reduzieren kannst.

Description

Die Gruppenmaßnahme hilft dir deinen Stress im Alltag zu reduzieren. 

Vorteile:

  1. Teilnehmen von zu Hause, so dass keine Fahrt- und Übernachtungskosten anfallen
  2. Dauerhafte Stressreduktion
  3. zusätzliches Material
  4. Eintauchen in einen Alltag mit gesundem Stress
  5. Raus aus deinem Hamsterrad
  6. Selbstvertrauen gewinnen
  7. persönliche Betreuung
  8. In der Gruppe erhältst du Ideen wie du Herausforderungen lösen kannst

Unsere Termine finden jeden zweiten Sonntag von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr online statt, denn zwischen den einzelnen Termine wirst Du das Erlernte anwenden. Buche gleich deinen ersten Termin. Die Kurse laufen fortwährend und du steigst in den Interventionskreis ein an dem wir gerade stehen.

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