LOS mit Gudrun! (Workshop online)

499,00 

Stress im Alltag zu reduzieren kann sich als Herausforderung erweisen. Da dem ein oder anderen der Onlinekurs nicht reichen mag, biete ich eine Intervention an, bei der wir uns drei Mal persönlich treffen, um mein Programm zur Stressreduktion zu vertiefen und gemeinsam Lösungen zu Euren Fragen zu finden.

Description

Während des Workshop lernst Du den „Perfekten Tag“ kennen und zwischen den Wochen erprobst Du den perfekten Tag und in der folgenden Woche besprechen wir wie es Euch ergangen ist.

Zusätzlich erhälst Du weiteres Wissen zum Thema Stress, welches wir gemeinsam besprechen und Hintergrundinformationen zum Thema Stress, Resilienz und Selbstwirksamkeit.

Die Workshops starten ab 2 Teilnehmern. Zu dem Workshop gehören 3 Mal 3 Stunden. Die möglichen Termine findest Du im Kalender und deinen ersten Termin kannst Du gleich buchen.  Jeder Kurstag startet um 16:00 Uhr, so dass wir um 19:00 enden. Während des Workshops ist der Austausch sehr wichtig, weil Ihr so von einander lernt.

Neben den Onlineterminen gibt es eine Facebook-Gruppe wo ich regelmäßig per Live-Video Fragen zwischen den Sitzungen beantworte und zwischendurch reinschaue, um den ein oder anderen Kommentar zu schreiben.

Alle Termine finden online statt, so dass Du gemütlich von zu Hause aus teilnehmst. Den Link schicke ich Dir nach Deiner verbindlichen Anmeldung zu.