LOS mit Gudrun! (Workshop online) + LOS mit Gudrun!

28,00  / month for 12 months and a 1.000,00  sign-up fee

Die Kombination von Stressseminar und LOS mit Gudrun! ermöglicht es Dir das im Seminar gelernte durch LOS mit Gudrun! besser in den Alltag zu integrieren, da Du nach dem Seminar zwei Monate lang weitere kleine Lektionen für den Alltag erhältst. Diese zwei Monate sind keine Wiederholung des Kurses.

Description

Während des Workshops lernst Du Techniken kennen wie Du Deinen Stress reduzieren kannst.

Themen, die wir während des Workshops bearbeiten:

  1. Lebenslinie
  2. Stress in Deinem Leben, Glaubenssätze und Werte, der perfekte Tag
  3. Der perfekte Tag, Meditation, Stresstagebuch
  4. Der perfekte Tag, Meditation, Selbstwirksamkeit
  5. Der perfekte Tag, Meditation, Nein-Sagen
  6. Der perfekte Tag, Meditation, Tätigkeitstagebuch
  7. Der perfekte Tag, Meditation, Bilanzsitzung

Da Seminare nicht nachhaltig sind, teile ich die Themen in sechs Sitzungen à drei Stunden auf. Alle Sitzungen finden online statt. Zwischen den Sitzungen gibt es Hausaufgaben aus, denn wenn Du diesen Workshop buchst, ist das Ziel, dass Du durch Verhaltensänderungen Deinen chronischen Stress reduzierst.

Neben den Onlineterminen gibt es eine Facebook-Gruppe wo ich regelmäßig per Live-Video Fragen zwischen den Sitzungen beantworte und zwischendurch reinschaue, um den ein oder anderen Kommentar zu schreiben.

Parallel nehmt Ihr am Selbstlernkurs LOS mit Gudrun! teil.

Alle Termine finden online statt, so dass Du gemütlich von zu Hause aus teilnehmst. Den Link schicke ich Dir nach Deiner verbindlichen Anmeldung zu. Die Termine findest Du beim Mastermind (online).