Entspannen

Welche Möglichkeiten des Entspannens hast Du? Wie gelingt es Dir in stressigen Situationen schnell und leicht runterzufahren? Wie gehst Du auf der Arbeit damit um, wenn Dich jemand nervt, wenn Du Zeitdruck hast, oder mehrere Kunden gleichzeitig etwas von Dir wollen? Arten der Entspannung Es mag erst einmal überraschen, warum ich dieses Thema wieder aufgreife,…

Flexibilität

Immer wieder habe ich über das Hamsterrad erzählt, welches Du vermeiden solltest oder verlassen solltest, weil Du im Tunnelblick rechts und links nichts mitbekommst und mit jedem Schritt nach vorne Dein Hamsterrad fütterst. In einem anderen Blog habe ich über den Schritt zur Seite aus dem Hamsterrad berichtet, über den unsicheren Boden, den dieser Schritt…