Wer oder was willst Du sein?

Bist Du das Bild welches Du von Dir sein willst? Wenn nicht, warum bist Du nicht das Bild, welches Du sein willst? Was hindert Dich darin, dass Bild, welches Du sein willst zu werden? Opferrolle Vor was oder wem hast Du Angst? Welche Glaubenssätze hindern Dich mehr Mut als Angst […]

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Stressreduktion im Alltag

Fühlst Du Dich durch die vielen kleinen und großen Aufgaben, die Du im Alltag zu erledigen hast, gestresst? Weißt Du welche Aufgaben Dich stressen und hast Du eine Idee wie Du den Stress reduzieren kannst, oder denkst Du, dass Du sowieso nichts ändern kannst. Ich sage Dir, dass Du auf […]

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Messt Euren Stress

Gefühlt hast Du sicherlich häufig unendlich viel Stress. Doch wie realistisch ist dieser Stress? Die Tage habe ich mal eine Formel entworfen… Klar, kommt auch sie nicht ohne Deine Emotionen und Gefühle aus, doch lässt sie Dich genauer hinsehen wo Du Stress hast und was Du gegen den Stress bereits […]

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Opferrolle

Fühlst Du Dich in einer Opferrolle und hast das Gefühl, Du weißt nicht wie Du sie verlassen sollst? Es kann verschiedene Ursachen haben, dass Du Dich in der Opferrolle fühlst, doch eines ist allen gemein: Sie entstehen aus Deinem Mindset. Mindset Immer ist es ein negatives, herunterziehendes Mindset was dafür […]

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