Stressreduktion im Alltag

Fühlst Du Dich durch die vielen kleinen und großen Aufgaben, die Du im Alltag zu erledigen hast, gestresst? Weißt Du welche Aufgaben Dich stressen und hast Du eine Idee wie […]

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Messt Euren Stress

Gefühlt hast Du sicherlich häufig unendlich viel Stress. Doch wie realistisch ist dieser Stress? Die Tage habe ich mal eine Formel entworfen… Klar, kommt auch sie nicht ohne Deine Emotionen […]

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Opferrolle

Fühlst Du Dich in einer Opferrolle und hast das Gefühl, Du weißt nicht wie Du sie verlassen sollst? Es kann verschiedene Ursachen haben, dass Du Dich in der Opferrolle fühlst, […]

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