Live Call

Während der Veranstaltung erfahrt Ihr was Stress auflösen kann, was im Körper passiert und was Ihr gegen den täglichen Stress unternehmen könnt.

Die gute Fee

Heute stellst Du Dir wie in einem Märchen vor eine gute Fee kommt zu Dir und stellt Dir verschiedene Fragen. Vielleicht bist Du erst misstrauisch, weil es gibt doch in diesem Leben keine guten Feen, doch lass Dich auf die gute Fee ein, denn sie wird Dir helfen Deinen Stress zu reduzieren. Wenn Du möchtest,…

Loslassen

Wenn Du Stress abbauen möchtest, dann kann es wichtig sein loszulassen. Warum? Weil Stress im Alltag häufig dadurch hervorgerufen ist, dass wir zu viel in unserem Lebenskoffer mitschleppen. Mit was für einen Lebenskoffer möchtest Du reisen? Möchtest Du einen Container mitnehmen, in dem ganz viele Dinge von Dir mitreisen? In den Container kommen neben den…

Stress reduzieren

Was, wenn Du im Stress bist und eigentlich entspannen müsstest, um produktiv weiterarbeiten zu können? Grundsätzlich gibt es vier Möglichkeiten mit Stress umzugehen. Auf keinen Fall solltest Du Dich gegen den Stress wehren, da diese Einstellung Deinen Stress steigert. Am Besten ist es natürlich Stress von vornherein zu umgehen, das heißt ihn zu vermeiden. Daher…