ALPEN-Methode

Das eigentliche knappe Gut ist nicht Geld wie wir oft meinen, sondern Zeit. Denn die Zeit läuft unaufhaltsam und wir können sie nur optimal versuchen zu nutzen ohne uns zu stressen. Dazu gibt es vielerlei Methoden und Möglichkeiten. Darauf möchte ich heute ein wenig eingehen. Wie nutzt Du Deine Zeit? Aus meinem ersten Absatz lässt…

Leichtigkeit

Hast Du das Gefühl, dass Du Deine Leichtigkeit, die das Leben haben sollte, verloren hast? Das Leben sollte Spaß machen und Freude bereiten, doch wenn Du unter chronischem Stress leidest, empfindest Du kaum Leichtigkeit, weil Du sehr viel Verantwortung spürst, weil Du Angst hast, Arbeit abzugeben, denn andere können die Arbeit nicht so gut, so…

Termine

Termine sind schön für den der sie selber bestimmen kann. Immer häufiger sind wir zwar in der Lage unsere Termine selber zu bestimmen, doch dann kommen so viele Begebenheiten dazwischen, dass wir doch wieder in Stress geraten. Wann war bei Dir der Zug pünktlich, hast Du in Ruhe Deinen Anschlusszug gekommen? Wann hat Du das…

Anrufe oder E-Mails

Vermisste Anrufe oder E-Mails sollten heutzutage selbstverständlich sein, denn wir können logischer Weise nicht 24-Stunden erreichbar sein. Das ist physiologisch nicht möglich.